LKS뉴스

토요일, 12월 27, 2025

a woman sitting at a table using a laptop computer

건강

“마음챙김과 디지털 디톡스… 일상 속에서 지키는 정신건강”

김상태 기자 - 2025년 12월 24일

yellow banana fruit on pink surface

건강

내 몸이 건강해지는 식단, 일상에서 실천하는 방법은?

woman sitting leaning forehead on knee

기타

열정의 재가 된 당신에게: ‘번아웃’과 ‘우울증’ 사이, 마음의 신호를 읽는 법

white and brown ceramic figurine

건강

“대체요법, 일상에 스며든 건강 트렌드…내게 맞는 실천법은?”

Modern bedroom with wooden accents and natural light.

건강

여성 건강, 작은 습관에 답이 있다…일상 속 실천법 주목

최신 기사

“마음챙김과 디지털 디톡스… 일상 속에서 지키는 정신건강”

건강 김상태 기자 - 2025년 12월 24일 0

내 몸이 건강해지는 식단, 일상에서 실천하는 방법은?

건강 김상태 기자 - 2025년 12월 22일 0

열정의 재가 된 당신에게: ‘번아웃’과 ‘우울증’ 사이, 마음의 신호를 읽는 법

기타 김상태 기자 - 2025년 12월 19일 0

“대체요법, 일상에 스며든 건강 트렌드…내게 맞는 실천법은?”

건강 김상태 기자 - 2025년 12월 17일 0

여성 건강, 작은 습관에 답이 있다…일상 속 실천법 주목

건강 김상태 기자 - 2025년 12월 15일 0

‘작지만 확실한 변화’…여성 건강을 지키는 생활 루틴 뜬다

건강 김상태 기자 - 2025년 12월 11일 0

생활 속 ‘마음 챙김’ 실천, 바쁜 일상에 작은 쉼표를 더하다

건강 김상태 기자 - 2025년 12월 10일 0

변화하는 스트레스 관리, 내 몸과 마음을 위한 새로운 습관 찾기

건강 김상태 기자 - 2025년 12월 9일 0

바쁜 일상 속 웰니스 문화, 나만의 작은 습관에서 시작된다

건강 김상태 기자 - 2025년 12월 8일 0

만성 피로를 부르는 ‘숨의 패턴’ 붕괴와 회복의 기술

기타 김상태 기자 - 2025년 11월 28일 0

바쁜 일상 속 ‘마음챙김 걷기’, 건강 습관으로 자리잡다

건강 김상태 기자 - 2025년 11월 26일 0

“뇌 건강 지키기, 일상 속 작은 변화에서 시작하세요”

건강 김상태 기자 - 2025년 11월 24일 0