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화요일, 4월 14, 2026

a close up of a human brain on a black background

건강

“뇌도 매일 운동이 필요합니다”… 일상 속 실천하는 뇌건강 습관

김상태 기자 - 2026년 4월 9일

white robot near brown wall

건강

“AI가 알려주는 건강 관리, 우리 일상에 스며들다”

woman stretching arms

건강

“필라테스, 바쁜 일상 속 균형을 찾는 건강 트렌드로 부상”

white cat sleeps under white comforter

건강

‘슬리포노믹스’ 시대, 잠과 친해지는 생활 루틴 인기

Person planting a houseplant and checking phone

건강

‘뇌건강’, 생활 속 작은 습관에서 시작하세요

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“작지만 소중한 쉼, 일상 속 정신건강 지키는 새로운 흐름”

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