경기도의 더 나은 미래와 변화를 이끌어 갈 봉사단체를 모집합니다
경기도와 경기도자원봉사센터는 자원봉사 참여문화 확산을 위한 ‘도민이 전하는 자원봉사 1차 지원사업’ 참여단체를 오는 6일부터 13일까지 일주일간 모집한다.
‘도민이 전하는 자원봉사 지원사업’은 2017년 시작해 올해로 7번째를...
“나도 술술 읽을거리 생겼어요” 서울시평생교육진흥원, 성인 문해학습자용 읽기책 전국 최초 개발
# 80세가 다 되어 ○○구 평생학습관 문해교실에서 글을 배우신 ○○○ 어머님은 세상의 모든 글을 읽고 싶다. 하지만 동네 도서관에 꽂힌 소설책은 너무 글자가 작고...
서울의 공원에서 민속놀이로 풍요로운 설 연휴 즐겨보세요
코로나의 끝자락이라 좀 더 마음 편히 즐길 수 있는 설 연휴, 4일의 짧은 연휴 일정이 아쉽다면 서울의 공원을 방문해보자.
서울의 공원에서는 계묘년 토끼해, 설 연휴를...
지난해 경기도 면적 3.6배 규모 ‘토지 정보’ 제공. 재산권 보호 기여
경기도가 지난해 도 전체 면적(1만 199.54㎢)의 약 3.6배인 3만 7천155㎢ 규모의 토지정보를 도민과 공공기관 등에 제공해 재산권 보호에 기여했다고 11일 밝혔다.
구체적으로 본인 또는 상속인으로...
설 명절 대비 다중이용시설 102곳 불시 화재안전조사
경기도북부소방재난본부는 도민들이 안전한 설 명절을 보낼 수 있도록 오는 13일까지 전통시장과 다중이용시설에 대한 불시 화재안전조사를 시행한다고 3일 밝혔다.
이번 점검은 설 명절 대비 많은 사람의...
‘고덕강일3단지’에 토지임대부 분양주택 5백 세대 공급
서울시가 고덕강일 지역에 건물분양 주택, 이른바 '토지임대부 분양주택'을 선보인다. 이번 주 입주자모집공고 후 내년 초 사전예약(사전청약)을 진행, '26년 본청약을 거쳐 '27년 입주 예정이다.
서울시와 서울주택도시공사(이하...
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집에서 쉽게 따라하는 마인드풀 식사, 건강하게 먹는 새로운 습관
최근 건강 트렌드로 ‘마인드풀 식사’가 주목받고 있다. 단순히 음식을 먹는 것이 아니라, 식사 순간에 집중하는 이 습관은 과식 예방과 소화 건강에 도움을 준다고 알려지면서...
“틈새 시간을 활용하라! 마이크로 워크아웃으로 건강 챙기기”
최근 바쁜 일상을 보내는 현대인들에게 각광받고 있는 마이크로 워크아웃! 직장인부터 학생까지 그 누구라도 일상 속에서 쉽게 건강을 챙길 수 있는 방법으로 주목받고 있습니다. 이...
집에서도 건강 챙기기! 초보부터 고수까지, 맨몸 운동이 인기인 이유
복잡한 기구 없이 오직 내 몸만으로 할 수 있는 '맨몸 운동'이 요즘 건강 트렌드로 각광받고 있습니다. 피트니스 센터를 찾지 않더라도, 집·공원·사무실 등 어디서나 손쉽게...
저속노화, 슬로우에이징 시대… 일상에서 실천하는 젊음 유지 습관
최근 건강 트렌드로 ‘저속노화(Slow Aging)’에 대한 관심이 높아지고 있다. 예전엔 그저 더디게 나이 든다는 표현에 그쳤다면, 이제는 관리와 실천을 통해 노화 속도를 실질적으로 늦출...
몸 속 염증 잡는 한 끼, ‘항염 식단’ 쉽게 시작하는 방법
'항염 식단'이라는 용어가 최근 건강 트렌드의 중심에 자리 잡고 있습니다. 현대인의 만성 피로, 소화 불량, 잦은 두통 등 일상적인 불편의 원인 중 하나가 만성...
헬스장 없어도 건강 챙긴다…맨몸 운동, 집에서 시작하는 건강 습관
코로나 이후 집에서 운동하는 문화가 자리 잡으면서 ‘맨몸 운동’이 다시 주목받고 있다. 무거운 웨이트 기구나 헬스장 회원권 없이도, 자신의 체중만으로 쉽고 효과적으로 근육을 단련하고...