경기도, 15·16·24일 고양 화전동에서 ‘고양 미래직업 페스티벌’ 개최
경기도와 경기관광공사가 9월 15일과 16일, 23일 사흘간 오후 1시부터 6시까지 고양시 경의중앙선 화전역 광장, 한국항공대학교 캠퍼스 일대에서 ‘2023 고양 미래직업 페스티벌’을 개최한다.
이번 행사는 경기도가...
갱년기 증상 완화를 위한 효과적인 방법과 호르몬 건강 지키는 비결
중년 여성들에게 찾아오는 갱년기는 신체적·정서적으로 다양한 변화를 동반합니다. 흔히 경험하는 증상은 안면홍조, 땀이 많아지는 증상, 불면, 우울감, 두근거림, 관절통 등인데, 이는 여성호르몬(에스트로겐) 감소에서 비롯된...
2023 교통사고 줄이기 한마음대회 개최
도로교통공단(이사장 이주민)은 교통안전 의식 제고와 선진교통문화 정착을 위한 「2023 교통사고 줄이기 한마음대회」를 11월 3일(금) 서울 강남구 코엑스 오디토리움에서 개최했다.
올해로 43회를 맞은 이날 행사에는 이주민 도로교통공단 이사장, 윤희근 경찰청장 등 주요 인사를 비롯해, 교통사고예방에...
경기도, 안산 와스타디움 등 5개소에서 ‘빛으로 행복한 야간경관 조성 사업’ 추진
경기도가 올해 안산 와스타디움 등 5개소에서 25억 원의 예산을 들여 ‘빛으로 행복한 야간경관 조성 사업’을 추진한다.
올해 사업 대상 지역은 ▲복합문화공간인 와스타디움의 야간 상징성을 고취하기...
지속 가능한 건강한 라이프스타일: 삶의 품질을 높이는 전략
건강한 라이프스타일은 우리의 삶을 변화시키고 우리의 건강과 행복을 증진시키는데 중요한 역할을 합니다. 그러나 지속 가능한 건강한 라이프스타일을 채택하는 것은 쉽지 않은 과정입니다. 이에 대해...
머리카락도 피부처럼 건강을 유지해야 할 때, 여름철 헤어 관리 팁
여름철은 뜨거운 태양 아래 활동하는 것이 즐거운 계절이지만, 피부뿐만 아니라 머리카락에게도 큰 영향을 미칩니다. 열, 습도, 해수는 모두 헤어 스타일링에 영향을 미치며 헤어 건강을...
“나도 술술 읽을거리 생겼어요” 서울시평생교육진흥원, 성인 문해학습자용 읽기책 전국 최초 개발
# 80세가 다 되어 ○○구 평생학습관 문해교실에서 글을 배우신 ○○○ 어머님은 세상의 모든 글을 읽고 싶다. 하지만 동네 도서관에 꽂힌 소설책은 너무 글자가 작고...
서민금융진흥원, 신협·수협·농협·새마을금고에서도 온라인으로 근로자햇살론 이용이 가능합니다
서민금융진흥원(원장 이재연, 이하 ‘서금원’)은 신협·수협·농협·새마을금고 등 상호금융권에서도 온라인을 통해 근로자햇살론을 편리하게 이용할 수 있다고 14일(목) 밝혔다.
서금원은 지난 11일(월) 새마을금고중앙회와 저신용․저소득 근로자에 대한 서민금융 지원...
경기도, 20일부터 똑버스 고양 식사ㆍ고봉 전역에서 운행
원하는 시간에, 원하는 장소에서 탑승해 원하는 목적지로 이동할 수 있는 신개념 교통수단 ‘똑버스’가 고양 일산동구 식사동‧고봉동에서 운행을 시작한다.
경기도와 경기교통공사는 20일부터 식사동‧고봉동 똑버스에 대한 시범...
화재 집중 발생 1월, “불씨 방치 등 부주의 화재 각별히 주의하세요”
경기도 소방재난본부가 겨울철 가장 많은 화재가 발생하는 1월을 앞두고 불씨를 방치하거나 옷이나 종이 등을 난로 옆에 두는 가연물 근접방치 등 으로 발생하는 부주의 화재...
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집에서 쉽게 따라하는 마인드풀 식사, 건강하게 먹는 새로운 습관
최근 건강 트렌드로 ‘마인드풀 식사’가 주목받고 있다. 단순히 음식을 먹는 것이 아니라, 식사 순간에 집중하는 이 습관은 과식 예방과 소화 건강에 도움을 준다고 알려지면서...
“틈새 시간을 활용하라! 마이크로 워크아웃으로 건강 챙기기”
최근 바쁜 일상을 보내는 현대인들에게 각광받고 있는 마이크로 워크아웃! 직장인부터 학생까지 그 누구라도 일상 속에서 쉽게 건강을 챙길 수 있는 방법으로 주목받고 있습니다. 이...
집에서도 건강 챙기기! 초보부터 고수까지, 맨몸 운동이 인기인 이유
복잡한 기구 없이 오직 내 몸만으로 할 수 있는 '맨몸 운동'이 요즘 건강 트렌드로 각광받고 있습니다. 피트니스 센터를 찾지 않더라도, 집·공원·사무실 등 어디서나 손쉽게...
저속노화, 슬로우에이징 시대… 일상에서 실천하는 젊음 유지 습관
최근 건강 트렌드로 ‘저속노화(Slow Aging)’에 대한 관심이 높아지고 있다. 예전엔 그저 더디게 나이 든다는 표현에 그쳤다면, 이제는 관리와 실천을 통해 노화 속도를 실질적으로 늦출...
몸 속 염증 잡는 한 끼, ‘항염 식단’ 쉽게 시작하는 방법
'항염 식단'이라는 용어가 최근 건강 트렌드의 중심에 자리 잡고 있습니다. 현대인의 만성 피로, 소화 불량, 잦은 두통 등 일상적인 불편의 원인 중 하나가 만성...
헬스장 없어도 건강 챙긴다…맨몸 운동, 집에서 시작하는 건강 습관
코로나 이후 집에서 운동하는 문화가 자리 잡으면서 ‘맨몸 운동’이 다시 주목받고 있다. 무거운 웨이트 기구나 헬스장 회원권 없이도, 자신의 체중만으로 쉽고 효과적으로 근육을 단련하고...