토요일, 12월 27, 2025
person wearing black leather strap watch

용인 반도체 국가산단, 중앙·지방·기업 상생협약 체결

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부지조성 착공 전 절차 3년 6개월 내 완료…2030년 말 첫 공장 가동 목표 정부가 용인 첨단시스템반도체 국가산업단지의 성공적인 조성을 위해 관계 부처, 지차체, 기업과 상생협약을...
green grass field sunset scenery

봄이여, 걷기로 환하게 맞이하는 새로운 에너지

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  봄은 새로운 생명이 태어나는 계절로, 그 흐름에 맞춰 걷기는 우리에게 새로운 에너지를 부여해줍니다. 따뜻한 햇살 아래 걷는 동안 자연의 생기를 느끼며, 우리는 마음과 몸을...

다이어트와 운동의 효과적인 조화: 건강한 삶을 위한 첫걸음

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다이어트: 영양의 균형 다이어트는 영양의 균형을 맞추는 것입니다. 올바른 영양소를 섭취하여 우리의 몸을 건강하게 유지하고 지방을 감소시키는 것이 목표입니다. 균형 잡힌 식사를 통해 우리는 영양소를...

다이어트와 운동은 서로 보완적인 요소

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다이어트와 운동은 서로 보완적인 요소를 갖고 있으며, 효과적인 체중 감량 및 건강 개선을 위해 상호 작용합니다. 여러 연구와 전문가들의 의견을 종합해보면, 이러한 상호 보완적인...

청년문화예술패스, 12일 만에 절반 나갔다…8만 880명 발급

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서울 발급률 68.4%로 가장 높고 세종, 인천, 경기, 전남이 뒤 이어 대구 등 6개 지자체, 청년문화예출패스 이용자 대상 공연 관람권 할인 지난달 28일 출범한 ‘청년 문화예술패스’가 12일...

“전통시장 화재시설·노후 전선 정비해 드립니다”

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중기부, 다음 달 3일까지 ‘전통시장 및 상점가 활성화 지원사업’ 대상 시장 모집 정부가 전통시장의 안전한 인프라를 구축하고 편리한 쇼핑환경 조성을 위해 화재 알림시설 설치 사업과...

다이어트와 운동: 건강을 위한 동반자로서의 역할

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현대 사회에서 건강한 삶의 중요성이 더욱 부각되면서 다이어트와 운동은 우리 삶의 필수적인 요소로 자리잡았습니다. 그러나 그들은 단순히 체중 감량이나 근육 증가를 추구하는 수단으로만 보이지...

맹견 키우려면 시·도지사 허가 받아야…사육허가제 도입

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농식품부, 반려견 안전관리 강화 세부대책 마련…개 물림 사고 방지 맹견수입신고 의무화…반려동물행동지도사 국가자격제 시행 앞으로 개물림 사고 방지 등을 위한 맹견사육허가제가 도입된다. 단, 사람 또는 동물을 공격해...

3월 소비자물가지수 3.1% ↑…“전월대비 0.1% 상승”

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신선식품지수 전월대비 1.3%, 전년동월대비 19.5% 각각 상승 “사과, 1순기와 2순기에 비해 3순기 가격 하락…정책 효과 있어” 올해 3월 소비자물가지수는 113.94로 전월대비 0.1% 상승했고, 전년동월대비 3.1% 상승해...

봄, 사무실에서 하기 좋은 스트레칭 동작 5가지

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봄철은 새로운 에너지가 넘치는 계절입니다. 하지만 긴 시간을 사무실에서 앉아 있으면서 몸이 뻐근해지고 피로가 쌓일 수 있습니다. 이에 사무실에서 간단하게 할 수 있는 스트레칭을...

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a woman sitting at a table using a laptop computer

“마음챙김과 디지털 디톡스… 일상 속에서 지키는 정신건강”

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최근 정신건강에 대한 관심이 높아지면서 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 건강 습관이 주목받고 있다. 전문가들은 복잡한 이론보다 꾸준히 실천할 수 있는 쉬운 방법들이 우리...
yellow banana fruit on pink surface

내 몸이 건강해지는 식단, 일상에서 실천하는 방법은?

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가공 식품 대신 신선한 식재료를 찾는 사람들이 늘어나면서 ‘건강 식단’이 새로운 생활 트렌드로 자리 잡고 있다. 하지만 바쁜 일상에 쫓기다 보면 건강한 식사 실천이...
woman sitting leaning forehead on knee

열정의 재가 된 당신에게: ‘번아웃’과 ‘우울증’ 사이, 마음의 신호를 읽는 법

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어느 날 갑자기 아침에 눈을 뜨는 것이 공포스럽고, 좋아하던 일조차 무의미하게 느껴진다면 그것은 단순히 피곤해서가 아닐 수 있다. 현대 사회의 고질병인 ‘번아웃(Burnout)’은 에너지를 다...
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“대체요법, 일상에 스며든 건강 트렌드…내게 맞는 실천법은?”

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최근 건강 관리에 대한 관심이 높아지면서 대체요법이 생활 속 실천법으로 주목받고 있다. 대체요법은 병원 치료와는 달리 일상을 조금씩 바꾸는 건강 습관으로, 스트레스 해소나 면역력...
Modern bedroom with wooden accents and natural light.

여성 건강, 작은 습관에 답이 있다…일상 속 실천법 주목

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여성 건강에 대한 관심이 높아지면서, 복잡하고 어려운 방법보다는 손쉽게 실천할 수 있는 생활 습관이 부각되고 있다. 최근 건강 트렌드에서 주목받는 것은 ‘나에게 맞는 맞춤...
clear long-stem wine glass

‘작지만 확실한 변화’…여성 건강을 지키는 생활 루틴 뜬다

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최근 여성 건강을 둘러싼 트렌드는 거창한 변화보다는 작고 꾸준한 실천에 주목하고 있다. 건강기능식품이나 간헐적 단식 등 특별함을 좇던 열기가 식고, 일상 속 작은 습관...