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토요일, 6월 6, 2026

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건강

“요즘 수면, 어떻게 챙기세요?”… 건강한 수면 습관이 가져온 변화

김상태 기자 - 2026년 6월 5일

Man gives robot bottles on a tray

건강

“AI, 내 건강도 챙긴다” 일상 속 AI 기반 건강관리 확산

white smoke on brown wooden table

건강

“집에서 손쉽게, 일상에 스며든 대체요법 실천법”

a woman in a green sports bra top and leggings holding a yoga mat

건강

집에서도 쉽게, 필라테스 열풍…일상 속 실천법 주목

white wooden table near brown chair

건강

소확행에서 찾는 건강, 일상 속 작은 변화가 큰 힘 된다

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건강 김상태 기자 - 2026년 5월 21일 0

여성의 건강, 일상 속 작은 변화에서 시작된다

건강 김상태 기자 - 2026년 5월 20일 0

여성 건강관리, 작은 실천이 일상 속 변화를 만든다

건강 김상태 기자 - 2026년 5월 18일 0

“나만의 균형 식단, 어렵지 않아요…최근 트렌드에서 배우는 똑똑한 실천법”

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일상 속 유연함과 체력 챙기기…필라테스, 건강 트렌드를 이끈다

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만성피로, 생활 습관이 해답…실천 가능한 5가지 루틴

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